ÚLTIMAS HORAS!
VOCE PODE GANHAR DE GRAÇA O CURSO DE INICIAÇÃO AO ROLLER DANCE!
Somente nessa oferta de Black Friday você ganha o Curso de Iniciação ao Roller Dance!
Neste curso completo, com mais de 50 aulas, você aprenderá os primeiros passos do Roller Dance, incluindo movimentos básicos, exercícios de equilíbrio e muito mais! É a maneira perfeita de expandir suas habilidades de patinação enquanto se diverte e ganha confiança sobre rodas.
O curso inclui:
- Módulo Introdução: Aprenda sobre os patins, cuidados essenciais e os primeiros movimentos sem o patins.
- Módulo 02: Movimentos como “Abre e Fecha”, “Vai e Vem de Frente”, e variações do Passinho Básico.
- Módulo 03: Técnicas para melhorar seu equilíbrio, movimentos de calcanhar, “Quadradinho” e muito mais!
- Módulo 04: Movimentos mais avançados como “Trança Cruza Frente”, “Salsa” e treinos práticos para dominar o Roller Dance com confiança.
O Curso de Iniciação ao Roller Dance é vendido separadamente por R$ 147,00, mas você o recebe como bônus exclusivo ao se inscrever no Projeto Quad.
PROJETO QUAD - PATINE COM LIBERDADE FOI CUIDADOSAMENTE ELABORADO PARA GARANTIR QUE SEU APRENDIZADO SEJA ESTRUTURADO E GRADUAL.
SEGUINDO O MÉTODO PATINÔMETRO, VOCÊ IRÁ DOMINAR A ARTE DA PATINAÇÃO COM SEGURANÇA E CONFIANÇA!
Veja algumas das aulas disponíveis para você:
- Pulo mata barata
- Locais adequados para praticar
- Postura de segurança
- Pulo mata barata
- Locais adequados para praticar
- Balãozinho e freada
- Balãozinho e freada ao ar livre
- Pulo de 2 pés, amazonas, equilíbrio de 1 pé só – treinamento em casa
- Pulo de 2 pés, amazonas, zigue zague – treino ao ar livre
- Virando amigo do chão – treinamento em casa
- Passando por pequenos obstáculos no chão
- Pratique pequenos desequilíbrios – treino ao ar livre
- Ideias de zigue zague
- Curvas cruzado de frente – treinamento em casa
- Curvas – treino ao ar livre
- Andar de costas – treinamento em casa
- Andar de costas – treino ao ar livre
- Virada frente costas
- Ideias de zigue zague de costas
- E muito mais…
FORTALECIMENTO DOS JOELHOS PARA PATINADORES!
Nesta aula especial, vamos focar em fortalecer os joelhos para garantir uma experiência de patinação livre de dores e desconfortos.
Com exercícios específicos e orientações detalhadas, você aprenderá técnicas para fortalecer os músculos ao redor dos joelhos, prevenindo lesões e garantindo mais conforto durante seus rolês de patins.
COMPRE AGORA
2 cursos pelo preço de 1
Detalhes do que você vai receber:
- Acesso imediato a mais de 80 aulas no Curso de Iniciação ao Roller Dance e no Curso Projeto Quad – Patine com Liberdade.
- Conteúdo completo para iniciantes e para quem deseja retomar a prática de patinação, com técnicas de equilíbrio, controle de velocidade, curvas e muito mais!
- Exercícios práticos e teóricos, além de dicas para aprimorar sua performance e confiança nas primeiras aulas.
- Bônus Extra: Aula de Fortalecimento dos Joelhos para Patinadores, com exercícios específicos para prevenir lesões e melhorar o conforto durante seus rolês de patins.
- Acesso à comunidade de alunas para troca de experiências e suporte contínuo.
De: R$ 515,00
Valor parcelado
14,67
12x de
R$
147,00
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Por apenas
GARANTIA TOTAL PARA VOCÊ ANDAR DE PATINS, SEM PREOCUPAÇÕES!
Aqui a diversão é garantida! Inscreva-se no PROJETO QUAD – PATINE COM LIBERDADE, e se nos próximos 15 dias você não estiver se divertindo e evoluindo nos patins, devolvemos seu investimento no curso. É a sua chance de deslizar na pista sem preocupações.
Dúvidas Mais Comuns
Sim, o curso é ideal para adultos de todas as idades. A patinação é uma excelente atividade para melhorar a saúde, equilíbrio e flexibilidade, independentemente da sua idade. O Projeto Quad foi criado com esse foco!
Não! O curso é para iniciantes e pode ser feito com qualquer patins quad. Recomendamos que você tenha equipamentos de segurança como joelheiras, cotoveleiras e capacete para garantir sua proteção enquanto aprende.
Sim! Existem aulas especialmente destinadas a iniciantes, onde você aprenderá os fundamentos básicos da patinação, como equilíbrio, postura e técnicas de frenagem. Com instruções adequadas e prática consistente, qualquer um pode começar a patinar.
Sim, patinar regularmente pode ajudar a fortalecer os músculos do núcleo e melhorar a postura, especialmente quando combinado com exercícios de alongamento e fortalecimento.
A facilidade de aprender a patinar varia de pessoa para pessoa. No entanto, participar de aulas estruturadas, voltadas para o perfil correto do patinador, pode tornar o processo de aprendizado mais suave e eficaz.
Você pode pagar com qualquer cartão ou PIX.
O acesso a Área de Membros é enviado para seu e-mail imediatamente após a confirmação do pagamento.
Você terá acesso a todo o curso e a todas atualizações por um ano!
Sim! Você fará parte da nossa comunidade de alunas no DISCORD, onde poderá compartilhar suas dúvidas e seu progresso!
Com certeza! O Projeto Quad foi feito especialmente para iniciantes. O curso começa com as técnicas mais simples e vai avançando gradualmente, para que você evolua no seu ritmo, sem pressa.
Não é necessário praticar todos os dias, mas quanto mais você treinar, mais rápido verá os resultados. O curso foi feito para se ajustar à sua rotina, com treinos que podem ser feitos de forma gradual.
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