APRENDA A PATINAR COM CONFIANÇA E SEGURANÇA EM QUALQUER IDADE E SE TORNE VICIADA EM CALÇAR OS PATINS TODOS OS DIAS!
Estudos dizem que quem patina ativa os neurônios da felicidade, ajudando a aliviar a ansiedade e cultivar uma mente mais tranquila e equilibrada, reduzindo o estresse do dia a dia!
ESTÁ COMEÇANDO A PATINAR OU ESTÁ HÁ MUITO TEMPO SEM CALÇAR SEUS PATINS?
Com mais de 30 anos de experiência com patins, eu desenvolvi um método exclusivo com abordagem prática e gradual, que permitiu que centenas de alunos que nunca tinham patinado na vida e também alunos que passaram vários anos sem patinar, conseguissem andar de patins com confiança e segurança!
PATINAR É PARA TODO MUNDO E EM QUALQUER LUGAR!
Hoje, a internet facilita o acesso ao aprendizado, superando barreiras geográficas, não importando onde você esteja.
E graças ao PROJETO QUAD - PATINE COM LIBERDADE, minhas alunas estão aproveitando as aulas online para evoluir e conquistar a liberdade de patinar!
PROJETO QUAD - PATINE COM LIBERDADE FOI CUIDADOSAMENTE ELABORADO PARA GARANTIR QUE SEU APRENDIZADO SEJA ESTRUTURADO E GRADUAL.
SEGUINDO O MÉTODO PATINÔMETRO, VOCÊ IRÁ DOMINAR A ARTE DA PATINAÇÃO COM SEGURANÇA E CONFIANÇA!
Aula 1: Preparando o corpo para patinar;
Aula 2: Técnica dos 3 travas;
Aula 3: Postura de segurança;
Aula 4: Pulo mata barata;
Aula 5: Locais adequados para praticar;
Aula 6: Treino ao ar livre;
Aula 3: Postura de segurança;
Aula 4: Pulo mata barata;
Aula 5: Locais adequados para praticar;
Aula 6: Treino ao ar livre;
Aula 7: Balãozinho e freada;
Aula 8: Balãozinho e freada ao ar livre;
Aula 9: Pulo de 2 pés, amazonas, equilíbrio de 1 pé só – treinamento em casa;
Aula 10: Pulo de 2 pés, amazonas, zigue zague – treino ao ar livre;
Aula 11: Virando amigo do chão – treinamento em casa;
Aula 12: Passando por pequenos obstáculos no chão;
Aula 13: Pratique pequenos desequilíbrios – treino ao ar livre;
Aula 14: Ideias de zigue zague;
Aula 15: Curvas cruzado de frente – treinamento em casa;
Aula 16: Curvas – treino ao ar livre;
Aula 17: Andar de costas – treinamento em casa;
Aula 18: Andar de costas – treino ao ar livre;
Aula 19: Virada frente costas;
Aula 20: Ideias de zigue zague de costas;
E muito mais…
FORTALECIMENTO DOS JOELHOS PARA PATINADORES!
Nesta aula especial, vamos focar em fortalecer os joelhos para garantir uma experiência de patinação livre de dores e desconfortos.
Com exercícios específicos e orientações detalhadas, você aprenderá técnicas para fortalecer os músculos ao redor dos joelhos, prevenindo lesões e garantindo mais conforto durante seus rolês de patins.
APRENDER A ANDAR DE PATINS É MAIS ACESSÍVEL DO QUE VOCÊ IMAGINA!
Chegou a hora de economizar enquanto se diverte andando de patins!
O PROJETO QUAD – PATINE COM LIBERDADE está com um preço especial.
De: R$ 368,00
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GARANTIA TOTAL PARA VOCÊ ANDAR DE PATINS, SEM PREOCUPAÇÕES!
Aqui a diversão é garantida! Inscreva-se no PROJETO QUAD – PATINE COM LIBERDADE, e se nos próximos 15 dias você não estiver se divertindo e evoluindo nos patins, devolvemos seu investimento no curso. É a sua chance de deslizar na pista sem preocupações.
Dúvidas Mais Comuns
Não há uma idade específica para começar. A patinação pode ser praticada por pessoas de todas as idades, desde crianças até idosos.
Os equipamentos básicos incluem patins, capacete, joelheiras, cotoveleiras e munhequeiras para garantir segurança durante a prática.
Sim! Existem aulas especialmente destinadas a iniciantes, onde você aprenderá os fundamentos básicos da patinação, como equilíbrio, postura e técnicas de frenagem. Com instruções adequadas e prática consistente, qualquer um pode começar a patinar.
Sim, patinar regularmente pode ajudar a fortalecer os músculos do núcleo e melhorar a postura, especialmente quando combinado com exercícios de alongamento e fortalecimento.
A facilidade de aprender a patinar varia de pessoa para pessoa. No entanto, participar de aulas estruturadas, voltadas para o perfil correto do patinador, pode tornar o processo de aprendizado mais suave e eficaz.
Você pode pagar com qualquer cartão ou PIX.
O acesso a Área de Membros é enviado para seu e-mail imediatamente após a confirmação do pagamento.
Sim! Você fará parte da nossa comunidade de alunas no DISCORD, onde poderá compartilhar suas dúvidas e seu progresso!
Você terá acesso a todo o curso e a todas atualizações por um ano!